Ocho lecciones fáciles para mejorar la salud de sus hijos y de su familia.

• Aprenderá sobre alimentación saludable, seguridad alimentaria, planificación de comidas y mucho más.
• Hará quince minutos de actividad física desde la comodidad de su hogar.
• Recibirá obsequios como una tabla de cortar, tazas medidoras, un libro de cocina y muchos más artículos para ayudarlo(a) a aplicar la información que aprenda en el curso.

Al registrarse, recibirá tres enlaces de formularios e información de cuenta para completar el registro de alimentos ASA24 de parte de Rosario Lopez (lopezr@unr.edu). Los cuatro formularios son necesarios para recibir incentivos e informes dietéticos.

La clases serán todos los Martes y Jueves desde el 1ro. de Agosto, hasta el 29 de agosto de 2024, de 5:30 a 6:30 PM.

Debe asistir a un mínimo de seis clases para recibir el certificado de finalización y todos los incentivos.
 

SOLO PARA RESIDENTES DE NEVADA
 

Al final del curso, podrás
recibir los siguientes artículos:
• Tabla de cortar
• Botella para agua
• Lista de compras
• Cepillo para lavar frutas y verduras
• Imán con las temperaturas internas de carne
• Termómetro de comida y nevera
• DVD de entrenamiento
• Cucharas y tazas medidoras
• Libro de cocina