About this event

Ocho lecciones fáciles para mejorar la salud de sus hijos y de su familia.

• Aprenderá sobre alimentación saludable, seguridad alimentaria, planificación de comidas y mucho más.
• Hará quince minutos de actividad física desde la comodidad de su hogar.
• Recibirá obsequios como una tabla de cortar y muchos más artículos para ayudarlo(a) a aplicar la información que aprenda en el curso.

Al registrarse, recibirá tres enlaces de formularios e información de: Usuario y código secreto para ingresar y completar el registro de alimentos ASA24 de parte de Rosario Lopez (lopezr@unr.edu). Los cuatro formularios son necesarios para recibir incentivos e informes dietéticos.

La clases serán todos los Miercoles y jueves desde el 10 de Junio Hasta el 2 de Julio. del 2026, de 6:15PM a 7:15 PM. a través de Zoom. La inscripción tardía: Junio 12/2026

Debe asistir a un mínimo de seis clases para recibir el certificado de finalización y todos los incentivos.
 

SOLO PARA RESIDENTES DE NEVADA
 

Al final del curso, podrás
recibir los siguientes artículos:
• Tabla de cortar
• Botella para agua
• Lista de compras
• Cepillo para lavar frutas y verduras
• Imán con las temperaturas internas de carne
• Termómetro de comida y nevera
• Banda de resistencia
• Cucharas y tazas medidoras
• Libro de cocina

Additional information

• Attendance type: Virtual – No in-person attendance is required.
• Cost: Free, must register in advance
• Event type: Health, Safety & Wellness