8 lecciones fáciles para mejorar la salud de sus hijos y de su familia.

• Aprenderá sobre alimentación saludable, seguridad alimentaria, planificación de comidas y mucho más.
• Hará quince minutos de actividad física desde la comodidad de su hogar.
• Recibirá obsequios/ artículos para ayudarle aplicar la información que aprenda en el curso.

SOLO PARA RESIDENTES DE NEVADA

Al registrarse, recibirá 3 enlaces de formularios, nombre de usuario y clave para completar el registro de alimentos ASA24 de parte de MARIE ARIAS (marias01@unr.edu). Todos los formularios son necesarios para recibir los incentivos.

Las clases serán todos los martes y jueves desde el 11 de Abril hasta el 4 de Mayo de 9AM a 10AM.  Curso a través de Zoom. La inscripción tarde es el 18 de Abril.  Si se inscribe después de esta fecha puede asistir a clases, pero no recibirá incentivos.

Debe asistir a un mínimo de seis clases para recibir el certificado de finalización y todos los incentivos.
 

Al final del curso, podrá recibir los siguientes obsequios:
• Tabla de cortar
• Botella para agua
• Lista de compras
• Cepillo para lavar frutas y verduras
• Imán con las temperaturas internas de carne
• Termómetro de comida y nevera
• DVD de entrenamiento
• Cucharas medidoras
• Libro de cocina