About this event

Ocho lecciones fáciles para mejorar la salud de sus hijos y de su familia.

• Aprenderá sobre alimentación saludable, seguridad alimentaria, planificación de comidas y mucho más.
• Hará quince minutos de actividad física desde la comodidad de su hogar.
• Recibirá obsequios como una tabla de cortar, tazas medidoras, un libro de cocina y muchos más artículos para ayudarlo(a) a aplicar la información que aprenda en el curso.

Al registrarse, recibirá tres enlaces de formularios e información de cuenta para completar el registro de alimentos ASA24 de parte de MARIE ARIAS (marias01@unr.edu). Los cuatro formularios son necesarios para recibir incentivos e informes dietéticos.

Las clases serán todos los Martes y Jueves desde el 5 de Octubre de 2021 hasta el 28 de Octubre de 2021, de 10:30-11:30 a.m. a través de Zoom. La inscripción tarde es el 12 de Octubre. Si se inscribe después de esta fecha puede asistir a clases, pero no recibirá incentivos.

Debe asistir a un mínimo de seis clases para recibir el certificado de finalización y todos los incentivos.
SOLO PARA RESIDENTES DE NEVADA
 

Al final del curso, podrás
recibir los siguientes incentivos:
• Tabla de cortar
• Botella para agua
• Lista de compras
• Cepillo para lavar frutas y verduras
• Imán con las temperaturas internas de carne
• Termómetro de comida y nevera
• DVD de entrenamiento
• Cucharas y tazas medidoras
• Libro de cocina

Additional information

• Attendance type: Virtual – No in-person attendance is required.
• Cost: Free, must register in advance
• Event type: Health, Safety & Wellness